Статьи и новости

10 убедительных аргументов ЗА развитие эмоциональной компетентности

 

emotioneggs

1. Эмоции — индикатор и  компас в мире тотального хаоса и постоянных перемен. Вы не  успеваете продумать то, что надо сказать или сделать. Часто, очень часто вы действуете, следуя эмоциональному порыву. Управлять этими порывами можно и нужно научиться.

2. Эмоции – источник мощной силы и энергии. Когда вы радуетесь,  чувствуете себя свободными и полными сил. Когда испытываете боль и страх – чувствуете сжатие и опустошенность. Разумно выбрать свободу, не правда ли?!

3. Эмоции радости – источник серотонина, гормона удовольствия. Под его воздействием творим! У этого пункта, кстати, тройная польза —  наполняемся здоровьем, испытываем удовольствие и успеваем больше.

4. Положительные эмоции способствуют тому, чтобы кровь лучше насыщала клетки нашего мозга. Растут продуктивность, активность, эффективность.

5. Эмоции, так же как и мышцы тела, поддаются «тренировке». Даешь «эмоциональный фитнес»!

6. Эмоции – ключ к установлению доверия, созданию прочных долгосрочных отношений.  Профессионалы с хорошо развитыми навыками общения наиболее востребованы в любой профессиональной деятельности и хорошо работают в команде.

7. Положительные эмоции повышают мотивацию и самомотивацию к достижениям в учебе или карьере. Внутри вас создается «вечный двигатель» и толкает вас вперед.

8. Конфликты? Зависть, ненависть, злость, обида? Вы сознательно откажетесь тратить свое время и энергию в пустоту.

9. Управляя своими эмоциями, человек не станет совершать непродуманных действий. Растут концентрация и сила воли. Успех — следствие роста вашей эмоциональной компетентности.

10. Харизматичные лидеры блестяще владеют искусством управления эмоциями. Они воодушевляют и вдохновляют своим примером. Именно управление эмоциями партнеров, клиентов, сотрудников — ключ к настоящему лидерству.

Искренне Ваша,

Юлия Абрамова

Комментарии: